进入秋季以来，老年心脑血管病患者越来越多。这是因为秋季天气转凉，昼夜温差较大、冷暖变化极不规律，从而导致皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，血压升高，也促进了血栓的形成。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，影响心脏血液的供应，而诱发心绞痛或心肌梗塞。此时往往发病突然，难以预测，死亡率和病残率都很高。因而，对于老年朋友们来说在秋冬季预防心脑血管疾病的发生尤为重要。

那么秋冬季节如何做好老年人的健康保健，预防心脑血管疾病的发生呢，下面由洛阳伊洛医院卒中中心专家来具体解答。

问：秋冬季老年人易发病有哪些？

答：秋冬季节老年人易发疾病多见于：以流感、哮喘、支气管炎为主的呼吸道疾病；以心绞痛，心梗、冠心病、心脏病、脑血栓等为主的心脑血管疾病；以关节疼痛为主的关节疾病，降雨下雪后外伤跌倒骨折的老年人增多；皮肤干燥、皮炎皮疹等皮肤疾病等。

问：秋冬季易发疾病有啥特点？

答：老年人多病共存，合并多种老年综合征，衰弱、营养不良常被忽略，一旦罹患急性病或慢性病急性加重，临床症状不典型，患者主诉不清楚，家人不能准确表述患者症状体征变化，医生很难获得第一手资料，易引起误诊。起病急，病情进展迅速，治疗反应达不到预期，病程长，疾病所致并发症、致残率、致死率增高，预后不佳。

问：秋冬季如何做好老年人的健康管理？

答：秋冬季老年人应积极预防呼吸道感染性疾病及心脑血管疾病发生。气温变冷，天气干燥，老年人体质较差，抵抗力不足，易患呼吸道感染性疾病，包括：普通感冒、流感、肺炎等。流感本身不可怕，但它可以引起严重并发症和继发感染，如急性支气管炎、肺炎等，特别是高龄、有基础疾病老人，可诱发多脏器功能不全，危及生命。这种情况下，我们要积极预防呼吸道感染性疾病的发生。在秋冬季节，老年人可以提前接种流感疫苗、肺炎疫苗、新冠疫苗；平常多注意通风，从细微处入手防止感染发生；出门正确佩戴口罩，避免前往人多拥挤不通风的地方；进行适当的体育锻炼，增加免疫力，减少支气管炎和肺气肿的急性发作；合理用药，及时就医。

问：有心脑血管疾病的老年人应如何加强健康管理？

答：秋冬季节是老年人心脑血管疾病高发的季节。心脑血管疾病在老年人群中具有发病率高、复发率高、致死率高、致残率高及并发症多的“四高一多”特点。秋冬季节气温低、寒冷刺激诱发血管收缩，血压升高，血栓风险增高，易诱发中风、心肌梗塞等心脑血管疾病。在日常生活中，老年人要做到作息规律，尽量不要熬夜，清晨不要起得太早，在天气暖和时适度活动；遇到严寒天气时注意保暖，尽量减少户外活动时间。饮食上要多食时令果蔬，饮食不要太油腻、尽量不要饱餐。一定要戒烟，控制饮酒，控制好体重，保持心情舒畅，避免情绪较大波动。若有高血压、糖尿病等慢性疾病，需要按时吃药，检测血压血糖变化，避免血压、血糖的较大波动。

总之，老年人通过多方面的综合预防，从而使形体壮实、正气强盛、精力充沛，促进脏腑、气血、阴阳的协调平衡，提高机体祛病抗邪能力，达到益寿延年的目的。

洛阳伊洛医院卒中中心简介

洛阳伊洛医院下设洛阳市脑血管病医院、洛阳市脑血管病研究所。脑阳伊洛医院是洛阳市康复评定主委单位、重症康复主委单位、洛阳市医学会卒中学会副主委单位、洛阳市医学会神经内科、老年病学会副主委单位、三级医院卒中中心建设达标单位、国家卫健委、河南省卫健委示范防治卒中中心、卓越数据及中国卒中学会优秀数据管理卒中中心。

洛阳伊洛医院卒中中心创建以来，卒中中心成绩斐然，每月国家质控排名均名列前茅。2022年刘捷院长获得河南省三级卒中中心建设鸿雁奖，多次代表河南省、洛阳市进行卒中质控、静脉溶栓等项目的建设经验分享。

卒中中心有溶栓团队、介入团队、脑保护团队，重症团队、康复团队、辅助团队、筛查防治及健康管理团队等，设立卒中患者急诊绿色通道，实行多学科联合诊治的规范化防治，建立起了一个高水平、高效率、全方位、科学严谨的卒中救治体系。

核心科室脑血管病科是河南省中西医结合脑血管病重点专科，洛阳市医学重点专科，脑血管病科下设神经外科、神内一病区、神内二病区、神内三病区、神经介入科、神经重症科、康复一科、康复二科、神经功能检查室、卒中专科门诊、卒中筛查门诊、健康管理门诊，并设有独立的卒中质控办公室，共有医护人员200余名。

卒中中心能开展3级卒中中心所有的业务：急性脑梗死静脉溶栓，动脉取栓术、复杂病变及串联病变颅内外血管介入治疗、动脉瘤的介入治疗等，颈动脉狭窄内膜剥脱术，颅内外血管搭桥术，显微镜下颅内血肿清除术，微创血肿清除术等。