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【健康科普】赶走过敏性鼻炎,还你自在呼吸
时间:2024年5月21日 10:53:11 来源: 浏览:205

每到春天

总有不少人

会出现鼻痒、喷嚏不止

提起这个,您肯定能猜得到

这就是令人烦恼的

春季鼻部的过敏

是季节性过敏性鼻炎中的一种

俗称花粉症

春天正是很多的树开始授粉的季节,比如华北地区的杨树、柳树、柏树,花粉的浓度增高,导致过敏性鼻炎,尤其是花粉症的过敏性鼻炎患者,症状就会凸显。

 

什么是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎,是肌体暴露于变应原(过敏原)后,主要由免疫球蛋白IgE介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。

通俗来说,过敏性鼻炎就是人体在接触过敏原(例如花粉、动物皮屑、尘螨等)之后,鼻黏膜出现的非感染性的慢性炎症。

过敏性鼻炎的症状

1、打喷嚏

每天数次阵发性发作,每次多于3个喷嚏,多在晨起或夜晚,或接触过敏原后发作。

2、流清涕

大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。

3、鼻塞

间歇或持续,单侧或双侧轻重程度不一。

4、鼻痒

大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

若出现2项以上症状,每天这些症状持续或累计在1小时以上,并伴有眼痒、结膜充血等眼部症状,就需要到医院接受正规检查,请医生诊断是否为过敏性鼻炎。

 

打喷嚏、流鼻涕并不一定意味着感冒。除了花粉,还有灰尘、尘螨、霉菌、动物毛屑、蟑螂等因素,都可以诱发过敏性鼻炎,从而打喷嚏、流鼻涕等。

另外,还有一些因素能加重过敏症状,如空气污染、突然遇到冷空气、潮湿天气、抽烟影响、喷雾剂影响等。

过敏性鼻炎与普通感冒区别

1、喷嚏:过敏性鼻炎喷嚏频繁并且个数居多;感冒偶有喷嚏且个数不多。

2、鼻涕:过敏性鼻炎全程大量清涕;感冒初期少量清涕,随后发展为黏脓涕。

3、鼻痒:过敏性鼻炎的鼻腔和咽喉部,甚至是眼睛会有发痒的感觉,感冒则较为少见。

4、全身方面:过敏性鼻炎全身症状几乎没有,而感冒会伴随全身无力、发热、肌肉酸痛等症状。

5、病程方面:过敏性鼻炎病程较长,反复发作,感冒病程较短,通常7天~10天。

※值得注意的是:过敏性鼻炎如果没有得到及时有效的治疗,除了会影响日常生活和工作外,还有可能引起慢性鼻炎、鼻窦炎、支气管哮喘、上气道咳嗽综合征、分泌性中耳炎、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等其它相关并发症

过敏性鼻炎日常预防

01 避:

远离过敏原,换季时期尽量减少外出,出门佩戴口罩和防护目镜,以减少过敏原的吸入。一旦回到居室内,赶紧把外套脱掉,可以进行眼睛以及鼻腔的冲洗,减少过敏原附着。

 

02 勤:

注意日常卫生,做到勤洗、勤晾、勤晒家居用品尤其是被子,同时开窗通风使空气流通,改善空气环境。

 

03 健:

加强身体锻炼,提高机体免疫力,减少感冒降低过敏发生几率。平时注意在家做做有氧运动来增强体质如:跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧运动。

 

04 药:

针对发作周期明确者,可在预测发作时提前2周合理应用药物预防,这样能减少发作的概率,即使发作,也有可能减轻病变的程度。必需的药物以及合理的药物控制也是需要在医生的建议下来使用!

如果怀疑自己有过敏性鼻炎,建议先到医院就诊,由专业医生根据病情制定合理的治疗方案,同时日常生活中做好防护措施,勿盲目用药。

 

05 忌养宠物

有过敏性鼻炎或过敏性体质的人都不能在室内养宠物,宠物身上的毛发或皮屑会引发过敏性鼻炎。

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当出现严重鼻塞影响呼吸,或诱发支气管哮喘、过敏性休克时,应立即就近就医,采取紧急治疗。

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